Hoe je met je kinderen kan spelen zonder jezelf uit te putten

dossier Natuurlijk wil je na een lange werkdag niets liever dan je kinderen zien en ze alle aandacht geven die ze verdienen. Maar je bent ook moe en droomt al sinds de lunch van neerploffen in je comfortabele zetel. Wie zegt dat je beide niet kan combineren?

Een slimme aanpak

Je hoeft en kan niet altijd de moeder zijn die originele knutselwerkjes bedenkt, mee ravot in de tuin en op haar knieën met de Barbies speelt. Wil je toch met je kinderen spelen als je energiepeil op nul staat? Dat kan. Als je het maar een beetje slim aanpakt. 1. Wees het publiek Hun taak: mama entertainen. Jouw taak: zitten en kijken. Moedig je kinderen aan om te zingen, een dansje in te studeren of hun favoriete film na te spelen. 2. Initieer een race Jij zit op een bankje met een stopwatch. Zij rennen heen en terug. Sneller! Achterwaarts! Al huppelend! Op één been! De mogelijkheden zijn eindeloos. Zo worden je kinderen moe terwijl jij oplaadt. Van een win-winsituatie gesproken. Heb je maar één kleintje te entertainen? Gebruik dan je stopwatch en laat je kindje zijn of haar eigen record verbreken. 3. Speel doktertje Jij bent de patiënt in het ziekenhuisbed. In coma, als het even kan. Je kind kan je bloeddruk opmeten, je hartslag controleren en je nepmedicijn toedienen (in de vorm van M&M's). Misschien ben je wel zo ziek dat alleen een massage helpt? Zolang jij maar kan blijven liggen. 4. Laat hen babysitten op jou Tijd om de rollen eens om te draaien. In dit scenario zijn de kindjes de ouders en ben jij de baby. Oh, het is alweer tijd voor een dutje! 5. Speel kappertje Pak een stoel en alle borstels en haaraccessoires die je maar kan vinden, dan mogen zij jou 'mooi' maken. Met een beetje geluk wordt je haar geborsteld tot je in slaap valt. Dat je met stiften bewerkt bent als je wakker wordt, moet je er wel even bijnemen. 6. Houd een voorlees-marathon Verzamel alle kinderboeken, kussens en dekentjes op bed, verzamel je kinderen onder je armen en lees voor. Of beter nog: laat hen 'voorlezen'. 7. Speel verstoppertje Jij verstopt, zij zoeken. Spoiler: je ligt altijd onder de dekens. Lees ook: Hoe ga je best om met woede-uitbarstingen, huil- en driftbuien bij je kind? Zo kan je de taalontwikkeling van je kindje stimuleren tijdens dagelijkse routines Hoe stimuleer je kinderen om mooi samen te spelen? Een baby en peuter in huis? Deze 5 activiteiten kunnen ze samen doen! Opvoeden zonder straffen en belonen: hoe werkt dat eigenlijk?

Laatst bijgewerkt: juli 2022

Delen Whatsapp Tweet Mail