Gerelateerde artikels
De leukste workshops voor mama en baby
dossier Na negen maanden veilig in je buik vertoefd te hebben, is jouw baby klaar om de wereld te ontdekken. Maar jij daarom niet per se. Nood aan informatie, of zin om de band met je baby te versterken? Een workshop of cursus is dan zeker een aanrader.
Bewegen met je baby
Pilates Eenvoudige danspasjes en oefeningen samen met je baby, en dat op de maat van de muziek. Een uitstekende manier trouwens om na de geboorte van je kindje je lichaam weer fit te krijgen. Daarnaast krijg je ook tips hoe je met een correcte houding je (steeds zwaarder wordende) baby draagt en verzorgt. Babyzwemmen Je baby heeft negen maanden in het vruchtwater van je baarmoeder vertoeft, het zal je dus wellicht niet verbazen hoe goed hij of zij zich redt in het water? Een keer kopje onder? Jij schrikt misschien, maar je baby niet. Bijna elk zwembad heeft babyzwemmen. Het water is dan warmer dan gewoonlijk. Wat niet alleen ontspannend is voor je kindje, maar ook voor jou. Tijdens het spelen in het water trainen jij en je baby trouwens allebei je spierkracht. Baby-yoga Het klinkt misschien raar, maar een baby kan wel degelijk stress voelen. In deze cursus doe je yogaoefeningen met de baby tegen je aan. Samen ontspannen bewegen, is goed voor de onderlinge band en het wederzijds vertrouwen. Daarnaast versterk je jouw spierkracht, en die van je kindje, én bevordert yoga het slaapritme van je baby.Band versterken
Babymassage Lichamelijk contact is onmisbaar voor de ontwikkeling van je baby. Babymassage is niet alleen leuk om te doen, tegelijkertijd voed je je baby met liefde, geborgenheid en zelfvertrouwen. Je stimuleert ook de zintuigen en het lichaamsbewustzijn. En de aangeleerde technieken komen ook later nog van pas, als hij last heeft van buikkrampjes, onrust en huilbuien.
Babygebaren
Een opvoedcoach combineert het gebruik van babygebaren met de filosofie van bewust opvoeden. Ze toont jou bijvoorbeeld hoe de gebaren kunnen zorgen voor een betere band tussen jou en je kind en hoe je ze op maat van jouw kind gebruikt. Deze workshop kan tot twee jaar.
