Baby 6 Oct 2020 Sofie Van Rossom

Beginnen met borstvoeding: de 6-6-6-6-regel

Zwangere vrouwen hebben soms het idee dat borstvoeding geven pijnlijk is of extra uitputtend, en staan er daarom wat sceptisch tegenover. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan om minstens zes maand borstvoeding te geven, maar zelfs een korte periode is goed voor de weerstand van de baby, zegt Kind & Gezin, en dus lanceerde ze in 2019 de 6-6-6-6-richtlijn.

De boodschap? “De eerste druppeltjes borstvoeding, het colostrum, geven meteen een immuniteitsboost aan een pasgeboren baby. Na zes dagen wordt borstvoeding geven makkelijker. Vanaf zes weken is er een echt ritme en wordt het genieten. Dan kan een mama, als ze het ziet zitten en het praktisch haalbaar is, mikken richting zes maanden. 6-6-6-6 dus, waarbij elke zes het absoluut waard is om heel fier op te zijn”, zegt Christel Geebelen, lactatiekundige IBCLC en beleidsmedewerker Borstvoeding van Kind en Gezin.

10 borstvoedingstips van Kind en Gezin

  • Geef jezelf en je baby de tijd: borstvoeding geven lukt beter als je rustig en ontspannen bent
  • Oefening baart kunst: hoe meer je het doet, hoe vlotter het zal gaan
  • Sta als partner mee achter de keuze voor borstvoeding
  • Zoek steun in je omgeving
  • Borstvoeding moet je leren: en goede voorbereiding is belangrijk
  • Laat je baby zelf aangeven wanneer hij wil eten
  • Zoek de juiste manier om je baby goed aan te leggen
  • Kies voor een aangepaste, ontspannen houding
  • Eet als mama zelf evenwichtig en gevarieerd
  • Wees voorzichtig met alcohol, rook nooit vlak vóór of tijdens de borstvoeding en gebruik geen drugs

Kind en Gezin raadt mama’s bij wie het niet loopt zoals gehoopt aan om professionele ondersteuning te zoeken, van een vroedvrouw of een lactatiekundige. “Borstvoeding is als leren fietsen. Iets leren vraagt oefening en hulp”, voegt woordvoerster Nele Wouters er nog aan toe.

Lees ook:
Kan je jouw borsten voorbereiden op borstvoeding?
Heb je deze borstvoedingsposities al geprobeerd?
Borsten: Voor de baby of voor de partner?

Bron:
www.kindengezin.be
https://www.vrt.be

Het beste van Minimi.be in je mailbox?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.

Reageer op artikel:
Beginnen met borstvoeding: de 6-6-6-6-regel
Sluiten